2025年12月7日 Hiking Plan

 原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。

【行き先Destination】雞公嶺(林村郊野公園）Kai Kung Ling (Lam Tsuen Country Park)

【集合時間Meeting Time】09 : 00 AM

【集合場所Meeting Point】屯馬線元朗駅G出口方面改札口外側 (Tuen Ma Line Yuen Long MTR Station outside Exit G)

【コースRoute】

屯馬線元朗駅- Mini Bus 603 -雞公嶺行山徑入口-雞公山(374m)-大羅天(572m)-羅天頂(585ｍ)-龍潭山(550ｍ)-橋頭-KMB 77K-上水

Tuen Ma Line Yuen Long MTR Station- Mini Bus 603- Entrance of Kai Kung Ling Trail- Kai Kung Moutain (374m)-Tai Lor Tin(572M)-Lor Tin Ding(585M)-Lung Tam Shan(550ｍ)-Kiu Tau- KMB 77K-Sheung Shui 

【難易度Difficulty】4.0 ★★★★☆

【歩行距離Distance】約7㎞

【歩行時間Walking Time】約4時間 (approx. 4 hrs)

【概要Summary】

雞公嶺行山徑入口までは元朗駅からミニバスに乗ります。下車してすぐに登山口で、そこからいきなり階段が始まります。10分程階段を上ったあとは緩やかな上り坂。休憩を入れながら開始から約１時間で一つ目のピークである雞公山(374m)に到着します。雞公山のピークまでは急斜面があるのでキツイです。

稜線登りが多い

雞公山で十分に休憩を取った後、少しずつ大羅天(572m)、羅天頂(585m)へと向かいます。雞公山から１時間で大羅天(572m)に到着し、さらに10分弱でこのコースの頂点である羅天頂(585m)に到着します。ここに位置している巨大な岩群で雞公嶺の全方位のパノラマビュウを楽しみます。特に遠方の雄大な大刀屻と大帽山が目を引きます。雞公山に繋がる稜線も抜群ですが、今回は雞公山を抜けて逆の方向で大羅天と羅天頂へ登り続けます。羅天頂を過ぎたら、ひたすら終点の蕉徑橋頭方向の下りですが、主に足場の悪いザレた山道で、下りるのはちょっと難儀します。それにここまで登ってきて体力はかなり消耗しているので、転倒しないように慎重に下ります。橋頭に辿り着いたら、バスで上水に行きます。打ち上げは上水のレストランを予定しています。

羅天頂からのパノラマビュー

　今回のコースはちょっとタフですが、秋も深まってきた今の時だと雞公嶺を登るチャンスですから、是非ご参加ください。

　　　　　　　　　　　ルートマップはこちら↓

【注意事項Attention】

• 難易度4ですので普段ハイキングをされている方がご参加下さい。
• 予定コースは全体にザレ場が多くて、急斜面をアップダウンするのも多いため、滑りにくい靴と軍手をご用意ください。怪我防止の為、長ズボンの着用をおすすめです。
• 山道は日差しを遮る樹木が少ないので、十分な量の水を持参し、帽子、日焼け止めなど熱中症対策をしっかり備えて登る必要があります。
• 悪天候の際は行き先を変更しますのでご了承願います。

【心掛け ましょう！ Notes】

ﾊｲｷﾝｸﾞ中、ﾊｲｷﾝｸﾞ後の貧血症状（めまい等）予防の為、

① 朝食を摂って参加しましょう。

② 行動食を持って行きましょう。

③ ﾊｲｷﾝｸﾞ中は水分,糖質を小まめに補給しましょう。

④ 日頃から鉄分（緑黄色野菜等）の摂取を心がげましょう。

日々、体調管理を怠らず、決して無理はせずﾊｲｷﾝｸﾞを楽しみましょう。

【連絡先Contact】

「集合場所がわからない」「少し遅刻しそう」などのとき、幹事までご連絡ください。

In case you are in trouble in the morning such as missing the meeting point, late arrival, please do not hesitate to contact us on these phone numbers.

代表幹事（Overall in-charge）:谷田TANITA (9883-7637)

当日幹事（In-charge of the day）：林 HAYASHI（5236-1213）