2026年11月15日 Hiking Plan

 【注意事項】原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。

【行き先Destination 】狗牙嶺 (中) Kau Nga Ling（Middle) ～鳳凰山 Lantau Peak 
【集合時間 Meeting Time 】08:45 am
 ※ 09:00 am発の11番バスに乗車予定。混み具合によっては次発9:25amのバスとなる可能性あり。
【集合場所Meeting Place 】
MTR東涌駅構内の恒生銀行前　MTR Tung Cheung Station, near Hang Seng Bank
【コース Route] 

MTR東涌－(11BUS)－石壁水塘－(石壁郊遊徑)－(狗牙嶺メインルート)- 一線生機－閻王壁－斬柴坳 810m -鳳凰山 934m－伯公拗(BUS 3M)－梅窩
MTR Tung Chung-(Bus 11)-Shek Pik Reservior-(Shek Pik Country Trail)-(Kau Nga Ling main route)-Single Lifeline-Devil's Cliff-Zan Chai Au 810m-Lantau Peak 934m- Pak Kung Au-(BUS 3M)-Mui Wo

                                ※AB区間は上記コースの一部（歩行区間）

　　　　　　　　

                                  ※AB区間の標高プロファイル

【歩行距離 Distance】約 8 キロ Abt 8 km
【歩行時間 Walking Time】約5- 6 時間  Abt 5 - 6 hrs
【難易度 Difficulty Scale】5.0 ★★★★★
【概要 Summary】

狗牙嶺は大嶼山南部にそびえる「犬の牙」のような鋭い稜線で、香港随一の難関ハイキングルートとして知られています。中ルートは東・西ルートに比べて最もバランスが良く、険しい岩場の登攀と絶景展望の両方を楽しめる道筋です。途中には「一線生機」と呼ばれるナイフリッジ状の細い岩稜や、切り立った岩壁「閻王壁」を越えるセクションがあり、挑戦心を試される場面が続きます。両側が断崖絶壁の稜線を進むスリルは、香港ハイキングの真髄を体感させてくれます。

                                                    

                                                       
起点は東涌駅からバスでShek Pik Police Standバス停へ。ここから狗牙嶺中ルートを辿り、稜線を縦走していきます。稜線上からは石壁水塘や南シナ海を一望でき、秋には黄金色の芒草が風に揺れる幻想的な光景が広がります。

                                                 

ルートの終盤では香港で2番目に高い山・鳳凰山（ランタオピーク・934m）へ到達します。山頂からは、大嶼山全域と遠く香港島まで見渡せる大パノラマが広がりますが、好天に恵まれればその雄大な景色を楽しむことができます。下山はLantau Trail Section 3を通り、伯公坳（Pak Kung Au）へと至ります。

険しさと美しさを兼ね備えた狗牙嶺中ルートは、挑戦と達成感を求めるハイカーにとって、心に残る道のりになるはずです。皆さまのご参加をお待ちしています！

【ご参加にあたってのお願い　Important Information for Participants】
・体力と経験について  Fitness & Experience
岩場の登攀や細い稜線歩きが含まれるため、登山経験のある方に適したルートです。初心者や高所が苦手な方にはおすすめできません。急斜面も多く体力の消耗が激しいため、身体に不調や痛みのある方は参加を控えることを推奨します。

This route is recommended for experienced hikers only. It includes rock scrambling, narrow ridges, and steep terrain. Not suitable for beginners or anyone uncomfortable with heights. Those with injuries or health concerns should not participate.

・水分と食料の準備 Water and Food Preparation

ルート上には補給できる場所がありません。十分な水（1.5〜2リットル以上）と軽食を必ず持参してください。

There are no facilities to resupply along the route. Be sure to carry enough water (at least 1.5–2 liters) and some light snacks with you.

・装備について Equipment

防滑性の高い登山靴、手袋、帽子は必須です。天候によっては防風ジャケットも必要になります。さらに、登山用ポールは下山時の膝への負担を軽減するために役立ちます。

Sturdy, non‑slip hiking boots, gloves, and a hat are essential. Depending on the weather, a windproof jacket may also be necessary. Trekking poles are not required, but they can be helpful in reducing strain on the knees during the descent.

【連絡先 Contact】
代表幹事: 谷田 (TANITA 9883-7637)
当日幹事: 児玉(Kodama 9127-1057) 磯部(Isobe 5361-0898) 元三郎(Motosaburo 8489 1546)
＊当ハイキングの不明点・ご質問などありましたら、何なりと上記電話までお掛けください。
＊If you have any questions or requests of the hiking, call at above ☎ number.

2026年11月8日, Hiking Report

【行き先 Destination】 塔門 Grass Island

【集合時間 Meeting time】  8:30am

【集合場所 Meeting place】 MTR鑚石山站構内C出口方面、恒生銀行前Hang Seng Bank(near Exit C),MTR Diamond Hill Station

【天候 Weather】曇り時々晴れ Cloudy sometimes sunny

【気温/湿度 Temperature/Humidity】 25℃/60%

【参加人数 participants】14人（女性 Women 8, 男性 Men 6）

【歩行距離 Distance】approx.4km　

【歩行時間Walking Time】約 2 時間

【難易度 Difficulty scale】 2 ★★☆☆☆

【コース Route】

MTR鑽石山站-(8:45巴士96R)-黄石-(渡輪)-塔門嗎頭-天后古廟-龍景亭(東屋)-東屋-疊石-塔門漁民新村-塔門嗎頭-(渡輪)-黄石

MTR Diamond Hill station-(8:45 Bus 96R)-Wong Shek-(Boat)-Tap Mun Ferry Pier-Tin Hau Temple-Dragon View Pavilion-Pavilion-Balanced Rock-Tap Mun New Fishermen's Village-Tap Mun Ferry Pier -(Ferry)-Wong Shek

【歩行過程Walking Process】

8:30 MTR鑽石山站集合　

8:45 バス96Rに乗車

9:50 黄石着、トイレ休憩と写真撮影

10:10 ボートをチャターして塔門嗎頭へ（$30/人）

10:20 塔門嗎頭着、歩行開始

10:50 龍景亭(東屋)、写真撮影

11:10 疊石（Balanced Rock）手前の崖

11:50 疊石

12:30 塔門新漢記海鮮酒家にて打ち上げ

14:00 フェリーで黄石へ戻り、解散

【概要 Summary】

今回は初参加1名含む総勢14名の方に参加いただきました。バス、船、と乗り継いで塔門に到着。のどかな漁村です。埠頭に到着後まずは天后に立ち寄りお参り。しばらく歩くと目の前に広大な芝生の丘と海が拡がり、その先にはシャープピークが見えてきます、息をのむ瞬間ですかね、ここは塔門大草原（Tap Mun Grassland）。そもそもここはGrass Islandと呼ばれるくらいですから、草をハムハムする牛さんに会えることを期待してましたが、残念、牛の体から排出された残骸のみ。観光客の増加で芝が減り、同時に牛も減ったようです・・それでも、ゆっくり流れる時間と波の音、目の前に広がる絶景は、あせる事のないこの島の魅力ではないでしょうか・・・なんてことを考えながら本日の楽々コースをさらにすすみます。ゴロゴロ石の海岸で小休止、そのあと崖を降りて大きな岩がひしめく海岸へ、ちょっとしたアドベンチャー気分を味わった後は、いよいよ島のシンボルである疊石（Balanced Rock）に向かいます。これ、「たたみいし」と勝手に思っていて、畳のような石が海岸に広がっているのかと思ってました。それは大きな間違い。そもそも漢字がちがーう。そして英語もBalanced Rockとしっかり書いてるー、倒れそうで倒れない絶妙なバランスが保たれている大きな岩です。その後遊歩道を歩いて塔門嗎頭に戻りごはんです。名物のウニチャーハンやイカ団子に悶絶・・揚げたてのイカ団子はとにかくイカの味が濃い、絶品でした、それらをキンキンに冷えた青島でのどに流し込む、至福のひと時ですな。最後は1袋10ドルのサキイカをお土産に、フェリーで爆睡・・本日ご参加ただきました皆様ありがとうございました。

黄石嗎頭

天后古廟

龍景亭(東屋)

疊石

　　　　　　　　　　　　　アルバムはこちら

【打ち上げ場所  Party Place】

塔門新漢記海鮮酒家

西貢塔門海傍街4號地舖G/F, 4 Tap Mun Hoi Pong Street, Sai Kung

Tel：2328-2428

麦酒有り HK$165, HK$130

麦酒無し HK$120,HK$90

2026年11月8日、Hiking Plan

 【注意事項】原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。

【行き先 Destination】塔門 Grass Island

【集合時間 Meeting time】 8:30am《時間厳守》

黄石嗎頭10:35発のフェリーに乗船する為、鑽石山站8：50発の巴士に乗車する予定です｡

We take the 08:50 bus from Diamond Hill Station to take the 10:35 Ferry from Wong Shek Ferry Pier. Please do not be late for the meeting time.

【集合場所 Meeting place】 MTR鑚石山站構内C出口方面、恒生銀行前

Hang Seng Bank(near Exit C),MTR Diamond Hill Station

【歩行距離 Distance】approx.4km　

【歩行時間Walking Time】約 2 時間

【難易度 Difficulty scale】 2 ★★☆☆☆

【コース Route】 MTR鑽石山站-(8:50巴士96R)-黄石-(渡輪)-塔門嗎頭-天后古廟-龍景亭(東屋)-東屋-畳石-塔門漁民新村-塔門嗎頭-(渡輪)-黄石

MTR Diamond Hill station-(8:50 Bus 96R)-Wong Shek-(Ferry)-Tap Mun Ferry Pier-Tin Hau Temple-Dragon View Pavilion-Pavilion-Balanced Rock-Tap Mun New Fishermen's Village-Tap Mun Ferry Pier -(Ferry)-Wong Shek

【概要 Summary】　今回は西貢北東部の小島、塔門に行きましょう。バスとフェリーを乗り継ぎ、埠頭に到着後にまずは天后に立ち寄り東側の海岸沿に向かいます。

その後觀景台付近で暫し景色を堪能した後に、名物『畳石』経由で遊歩道を歩いて塔門嗎頭に戻りましょう。

觀景台から畳石辺りの海岸線一帯及びそこからの景色は(晴れれば)素晴らしい眺めです！

崖下に降りて波の勢いを感じることが出来る箇所もあり、海を隔てて南方面にはシャープピークや西貢郊野公園内の山々も望めます。

打ち上げは嗎頭近くの海鮮レストランを予定しています。

皆様のご参加お待ちしております！！

塔門嗎頭

天后古廟

畳石辺りからの眺め

【連絡先 contact】

代表幹事 (Overall in-charge) ：谷田(Tanita ☎9883 7637)

当日幹事 (in-charge of the day)：菅沼Suganuma(☎9333-2009) 荒山Arayama(☎5665-0181)

＊当ハイキングの不明点・ご質問・ご要望などありましたら、何なりと上記電話までお掛けください。

＊If you have any questions or requests of the hiking, call at above ☎ number.

2026年11月1日Hiking Report

【行き先 Destination】大東山 (伯公坳→大東山→梅窩)（Pak Kung Au→Sunset Peak→Mui Wo）

【集合時間 Meeting time】9:00 am　           

【集合場所 Meeting place】MTR東涌站構内 恒生銀行カウンター前

Hang Seng Bank counter at MTR Tung Chung station

【天候 Weather】曇り Cloudy           

【気温/湿度 Temperature/Humidity】25-29 / 70-80％

【歩行距離 Distance】6.5Km

【歩行時間 Walking time】5時間

【コース Course】 MTR東涌站 →伯公坳→大東山→爛頭營→ランタオトレイル第２段→梅窩

MTR Tung Chung St.- (Bus) - Pak Kung Au - Sunset Peak - Lantau Mountain Camp - Lantau Trail Stage 2 - (Bus)  - Mui Wo 

【難易度difficulty scale】3.5→4★★★★☆

【参加人数 Participants】

20人（女性 Women 8, 男性 Men 12）

【歩行過程 Walking Time】

9:00 MTR東涌站集合　

9:30 バス3M番に乗車

9:50 伯公坳にて下車 、トイレ休憩と写真撮影

10:05 歩行開始 

11:50 跳板石 有名な映えスポットで写真撮影

12:10 大東山869ｍ到達

12:30 下山開始

15:05 南山バス停より3M番バス乗車

15:25 梅窩到着

15:30 華記海鮮飯店にて打ち上げ

17:00 解散

【概要 Summary】

ススキ（芒草）の見頃を迎えた秋晴れの日曜日、初参加1名を含む総勢20名で香港第3の高峰・大東山（サンセットピーク / 869m）に挑戦しました。

シーズン到来ということもあり、東涌のバス乗り場は長蛇の列！予定していたバスを1本見送り、9:30発のバスに乗車して登山口の伯公坳へ向かいました。

伯公坳に到着後、新設された綺麗なトイレで準備を整え、集合写真を撮影していざスタート。

秋の気配はあるものの強い日差しが照りつけ、少し歩くだけで汗が吹き出してきます。長く続く急階段に心が挫けそうになりつつも、こまめに休憩を挟みながら一歩ずつ頂上を目指します。

 1時間半ほどの登りの後、ようやく名物のフォトスポット「跳板石」に到着です。石にぶら下がったり、石の上に登ったりと各自思い思いのポーズで記念撮影を楽しみました。

そこからさらに20分ほど歩き、ついに大東山の三角点に到達。360℃のパノラマビューが眼下に広がり、向かいにはランタオピークも。辛かった登りの記憶を一瞬で忘れ、また登りたいと思わせてくれる美しさです。最高の満足感とともに山頂写真を収めました。

当初は往復ルートの予定でしたが、時間が押し東涌での飲茶ラストオーダーに間に合わない可能性が出てきたため、急遽梅窩側へ抜けるコースへ変更。難易度も3.5から4へとアップ！皆様急なルート変更にご協力いただきありがとうございました。 

頂上の絶景パノラマに名残を惜しみつつ、南山方面へ向かって下山開始。黄金色のススキに囲まれた道を背景に、かつて宣教師たちの避暑地として建てられた歴史ある石造りの小屋「爛頭營（Lantau Mountain Camp）」が立ち並ぶ、絵本に出てくるような風景を楽しみました。

南山までは長い長い下りが続くため、石段を踏み外さないよう慎重に進みます。下山途中、サンセット狙いで登ってくる大陸からのハイカーと多くすれ違い、「なぜこの時間に下りるの？」と驚かれる場面も。夕陽に輝くススキもいつかリベンジしたいところです。

2時間ほどかけて長い下りを降り切り、全員無事に下山完了！打ち上げは14名で梅窩の海鮮レストランへ行きました。海に目をやると練習に励むドラゴンボートが何艘も。下山途中にどこからか聞こえてきた太鼓の音はドラゴンボートの太鼓の音だったのだと気づきました。それにしても疲れた身体に冷えたビールが染み渡ります。あまりの空腹のためか、一皿目のエビ料理の後写真撮影も忘れ、麦酒と料理を堪能しました。大人数でワイワイ色々な料理をシェアして楽しめるのも「慢慢行」ならではの醍醐味ですね。

​ご参加いただいた皆様、本当にお疲れ様でした＆ありがとうございました！また、先導やルートアドバイス等サポートしてくださった幹事メンバーの皆様いつもありがとうございます。

写真アルバムはこちら

【打ち上げ場所  Party Place】

華記海鮮飯店

大嶼山梅窩熟食市場 Tel 2984 1665

麦酒有り HK$170

麦酒無し HK$120

2026年11月1日 Hiking Plan

 【注意事項】 原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。 

【行き先 Destination】大東山 (伯公坳→大東山→伯公坳)（Pak Kung Au→Sunset Peak→Pak Kung Au）

【集合時間 Meeting time】9:00 am　（9:15のバスに乗ります）9:15 Bus                    

【集合場所 Meeting place】MTR東涌站構内 恒生銀行カウンター前

（駅改札内にトイレはありません。駅出口Cから左手ショッピングモールへ入り、エスカレーターで地下に降り、前方に見えるTaste左手通路を進むとトイレがあります。 一階よりはずっと空いていますが数が少ないので、早目に到着するようご注意ください)

Hang Seng Bank counter at MTR Tung Chung station

There are no restrooms inside the ticket gates. Please take the shopping mall escalator on the left from Exit C down to the basement level. Turn left before the "Taste," which you will see ahead of you. While they are usually less crowded than the ones on the first floor, there are only a few stalls available, so please make sure to arrive early. 

【歩行距離Distance】5.6 Km
【歩行時間 walking time】4 時間
【予定コース Course】 MTR東涌站 →伯公坳→大東山→爛頭營→ランタオトレイル第２段→伯公坳→MTR東涌站
MTR Tung Chung St.- (Bus) - Pak Kung Au - Sunset Peak - Lantau Mountain Camp - Lantau Trail Stage 2 - (Bus)  - Pak Kung Au - MTR Tung Chung St.
【難易度difficulty scale】3.5★★★★☆
【必携品　Must have】
滑りにくい靴、多目の水
Non-slip shoes, extra water

【概要summary】
サンセットピーク（大東山869ｍ）と言えば、大帽山、ランタオピークに次いで、香港で三番目に高い山。伯公坳から南山に向かうルートは、慢慢行でも幾度か挑戦した難易度4の厳しめルートです。
ですが、今回は長い長い石の階段を永遠に下る南山方向には行かず（我々幹事はこの下りを「絶望の石段」と名づけ、再び絶望を味わうことは避けました）伯公坳に戻ることで難易度を3.5に落とし、膝への負担とハードルを下げました。
前回 難易度4　 歩行距離 6.5km 4.5時間 高度750m下りました
今回 難易度3.5 歩行距離 5.6km    4時間 高度520m下ります　
難易度4はハードすぎるからと参加を控えていた皆様、香港で三番目に高い山への挑戦と、ランタオ島の素晴らしい景色やススキを見るチャンスです。（ススキの状態は保証できませんがご容赦を）
以下、下見の際に要した時間を基にした予想時間です。
幹事Hがバテバテで、結構ゆっくり登りました。

9:00 MTR東涌站集合　
9:15 バス3M番に乗車
9:35 伯公拗にて下車
9:45 写真撮影の後、歩行開始 
バスで海抜340ｍまで登っているので、サンセットピーク(大東山869m)まで、あと530m。素晴らしい景色やススキを楽しみながら、休憩を挟みつつ無理せず登りましょう。10:20くらいまではきつい登りが続きますが、その後は緩やかな場所も増え、登りはじめよりは楽になります。
11:20 跳板石への分岐点　跳板石まで、再びきつめの登りが待っています。手を付いて登るところもありますが、手袋がなくても登れる程度です。
11:30 跳板石 
有名な映えスポットで、岩からぶらさがっている写真を撮りましょう。

12:00 サンセットピーク(大東山869ｍ)到達 

360度のパノラマを楽しんだ後、下山開始。

眼下に広がる景色はもちろんのこと、1920年代に宣教師の宿泊施設として建てられた19棟の石造りのシャレー、人の背丈ほどある金色のススキなどの見どころもあります。

景色を楽しんだ後は、ランタオトレイル第２段に入り、伯公坳まで引き返します。最初少しだけ登り坂ですが、大東山まで登り返さないのでご安心ください。

途中でついていけなくなるかも？と心配な方も、たとえ頂上までいけなくても、跳板石への分岐点で合流して帰れます。無理は禁物。一人で下山せず、幹事にご相談ください。

健脚な皆様にとっては、引き返すのは物足りないかもしれませんが、予想気温は25 – 29℃とまだまだ暑いので、慢慢行といきましょう。

13:45 伯公坳バス停より3M番乗車

14:10 東涌站到着

14:20 百𣾀軒(Deluxe Cuisine) TEL:2778 6228 にて打上げ

予想気温：25 – 29℃ 降水確率：10％　

日焼け止め対策、十分な水をお忘れなく。

【連絡先 Contact】

代表幹事 (Overall in-charge) :　 谷田(Tanita 📱 9883-7637)

当日幹事 (in-charge of the day) : 佐々木(Sasaki 📱 6112-4235)  葉山(Hayama 📱 6461-8101)

＊「集合場所がわからない」「少し遅刻しそう」等、ご不明点・ご質問などありましたらお電話ください。

＊Please call us at the mobile number above if you have any questions, such as if you cannot find the meeting place or if you think you will be a little late.

2026年10月25日 Hiking Report

【行き先 Destination】良田坳峽谷 Leung Tin Au Valley(182m)

【集合時間 Meeting time】10：00 am

【集合場所 Meeting spot】MTR兆康站 B2改札出口付近 セブンイレブン前 MTR Siu Hong Station Exit B2, in front of 7-11

【歩行距離 Distance】approx.6km

【歩行距離 Walking Time】approx.3.0hrs

【難易度 Difficulty scale】2.5 ★★★☆☆

【コース Course】
MTR兆康站(Siu Hong St.)-(軽鐵線 Light Rail)-良景站(Leung King St.)-(青山軍路 Castle Peak Range Rd.)-良田坳(Leung Tin Au)-良田坳峽谷(Leung Tin Au Valley)-下白泥(Ha Pak Lai)

【コースWalking Process】

10:00 兆康站

10:20 ライトレール　良景駅

10:30 コース開始

11:10 最高地点 255m

11:55 パイナップルヒル

12:33 下山、コース終了

【概要 Summary】

台風の影響で延期となっていた良田坳峽谷ハイキングを、初参加2名を含む総勢20名で開催しました。

当日は爽やかな秋晴れ。暑さが落ち着き、ハイキングには理想的なコンディションとなりました。スタート直後から参加者同士の会話も弾み、初参加の方々もすぐにグループに打ち解けた様子でした。

10時50分頃には主な登り区間を終え、標高211m地点を通過。11時15分にはこの日の最高地点となる255m地点に到着しました。途中の展望ポイントでは、眼下に広がる屯門の街並みを眺めながら休憩。澄んだ空気のおかげで遠くまで見渡すことができ、何人もの参加者が足を止めて写真撮影を楽しんでいました。

今回の目的地である良田坳峽谷では、工事完了後の状況を確認しながら散策しました。独特な地形が作り出す景観は期待以上の迫力で、初めて訪れた参加者からは「香港にこんな場所があるとは思わなかった」という声も聞かれました。好天にも恵まれ、峡谷の陰影がより鮮明に見られたのも印象的でした。

11時55分頃に峡谷周辺を離れ、下山開始。道中では足元の状態を確認しながら慎重に進みましたが、大きなトラブルもなく12時30分頃には下山を完了しました。歩行時間は約2時間で、適度な運動と絶景を同時に楽しめる充実したコースとなりました。

下山後は流浮山へ移動し、恒例の打ち上げを開催しました。ハイキング参加者20名のうち18名が参加し、さらにKさんが打ち上げから合流。合計19名でテーブルを囲み、飲茶や海鮮料理を味わいながら一日の出来事を振り返りました。

延期を経てようやく実現した今回のハイキングでしたが、天候にも恵まれ、参加者全員が安全に歩き切ることができました。初参加の皆さんにも香港の自然の魅力を感じていただけたようで、幹事としても大変うれしく思います。ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした。

写真アルバムはこちら → https://photos.app.goo.gl/Utywgme1tVuTKQAm8

【打ち上げ場所】

皇庭海鮮酒家 The Palace Restaurant

2 Shan Tung St, Lau Fau Shan, New Territories 

電話：2799 6662

麦酒あり： HKD270 / 麦酒なし： HKD230