2026年11月1日Hiking Report

【行き先 Destination】大東山 (伯公坳→大東山→梅窩)（Pak Kung Au→Sunset Peak→Mui Wo）

【集合時間 Meeting time】9:00 am　           

【集合場所 Meeting place】MTR東涌站構内 恒生銀行カウンター前

Hang Seng Bank counter at MTR Tung Chung station

【天候 Weather】曇り Cloudy           

【気温/湿度 Temperature/Humidity】25-29 / 70-80％

【歩行距離 Distance】6.5Km

【歩行時間 Walking time】5時間

【コース Course】 MTR東涌站 →伯公坳→大東山→爛頭營→ランタオトレイル第２段→梅窩

MTR Tung Chung St.- (Bus) - Pak Kung Au - Sunset Peak - Lantau Mountain Camp - Lantau Trail Stage 2 - (Bus)  - Mui Wo 

【難易度difficulty scale】3.5→4★★★★☆

【参加人数 Participants】

20人（女性 Women 8, 男性 Men 12）

【歩行過程 Walking Time】

9:00 MTR東涌站集合　

9:30 バス3M番に乗車

9:50 伯公坳にて下車 、トイレ休憩と写真撮影

10:05 歩行開始 

11:50 跳板石 有名な映えスポットで写真撮影

12:10 大東山869ｍ到達

12:30 下山開始

15:05 南山バス停より3M番バス乗車

15:25 梅窩到着

15:30 華記海鮮飯店にて打ち上げ

17:00 解散

【概要 Summary】

ススキ（芒草）の見頃を迎えた秋晴れの日曜日、初参加1名を含む総勢20名で香港第3の高峰・大東山（サンセットピーク / 869m）に挑戦しました。

シーズン到来ということもあり、東涌のバス乗り場は長蛇の列！予定していたバスを1本見送り、9:30発のバスに乗車して登山口の伯公坳へ向かいました。

伯公坳に到着後、新設された綺麗なトイレで準備を整え、集合写真を撮影していざスタート。

秋の気配はあるものの強い日差しが照りつけ、少し歩くだけで汗が吹き出してきます。長く続く急階段に心が挫けそうになりつつも、こまめに休憩を挟みながら一歩ずつ頂上を目指します。

 1時間半ほどの登りの後、ようやく名物のフォトスポット「跳板石」に到着です。石にぶら下がったり、石の上に登ったりと各自思い思いのポーズで記念撮影を楽しみました。

そこからさらに20分ほど歩き、ついに大東山の三角点に到達。360℃のパノラマビューが眼下に広がり、向かいにはランタオピークも。辛かった登りの記憶を一瞬で忘れ、また登りたいと思わせてくれる美しさです。最高の満足感とともに山頂写真を収めました。

当初は往復ルートの予定でしたが、時間が押し東涌での飲茶ラストオーダーに間に合わない可能性が出てきたため、急遽梅窩側へ抜けるコースへ変更。難易度も3.5から4へとアップ！皆様急なルート変更にご協力いただきありがとうございました。 

頂上の絶景パノラマに名残を惜しみつつ、南山方面へ向かって下山開始。黄金色のススキに囲まれた道を背景に、かつて宣教師たちの避暑地として建てられた歴史ある石造りの小屋「爛頭營（Lantau Mountain Camp）」が立ち並ぶ、絵本に出てくるような風景を楽しみました。

南山までは長い長い下りが続くため、石段を踏み外さないよう慎重に進みます。下山途中、サンセット狙いで登ってくる大陸からのハイカーと多くすれ違い、「なぜこの時間に下りるの？」と驚かれる場面も。夕陽に輝くススキもいつかリベンジしたいところです。

2時間ほどかけて長い下りを降り切り、全員無事に下山完了！打ち上げは14名で梅窩の海鮮レストランへ行きました。海に目をやると練習に励むドラゴンボートが何艘も。下山途中にどこからか聞こえてきた太鼓の音はドラゴンボートの太鼓の音だったのだと気づきました。それにしても疲れた身体に冷えたビールが染み渡ります。あまりの空腹のためか、一皿目のエビ料理の後写真撮影も忘れ、麦酒と料理を堪能しました。大人数でワイワイ色々な料理をシェアして楽しめるのも「慢慢行」ならではの醍醐味ですね。

​ご参加いただいた皆様、本当にお疲れ様でした＆ありがとうございました！また、先導やルートアドバイス等サポートしてくださった幹事メンバーの皆様いつもありがとうございます。

写真アルバムはこちら

【打ち上げ場所  Party Place】

華記海鮮飯店

大嶼山梅窩熟食市場 Tel 2984 1665

麦酒有り HK$170

麦酒無し HK$120

2026年11月1日 Hiking Plan

 【注意事項】 原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。 

【行き先 Destination】大東山 (伯公坳→大東山→伯公坳)（Pak Kung Au→Sunset Peak→Pak Kung Au）

【集合時間 Meeting time】9:00 am　（9:15のバスに乗ります）9:15 Bus                    

【集合場所 Meeting place】MTR東涌站構内 恒生銀行カウンター前

（駅改札内にトイレはありません。駅出口Cから左手ショッピングモールへ入り、エスカレーターで地下に降り、前方に見えるTaste左手通路を進むとトイレがあります。 一階よりはずっと空いていますが数が少ないので、早目に到着するようご注意ください)

Hang Seng Bank counter at MTR Tung Chung station

There are no restrooms inside the ticket gates. Please take the shopping mall escalator on the left from Exit C down to the basement level. Turn left before the "Taste," which you will see ahead of you. While they are usually less crowded than the ones on the first floor, there are only a few stalls available, so please make sure to arrive early. 

【歩行距離Distance】5.6 Km
【歩行時間 walking time】4 時間
【予定コース Course】 MTR東涌站 →伯公坳→大東山→爛頭營→ランタオトレイル第２段→伯公坳→MTR東涌站
MTR Tung Chung St.- (Bus) - Pak Kung Au - Sunset Peak - Lantau Mountain Camp - Lantau Trail Stage 2 - (Bus)  - Pak Kung Au - MTR Tung Chung St.
【難易度difficulty scale】3.5★★★★☆
【必携品　Must have】
滑りにくい靴、多目の水
Non-slip shoes, extra water

【概要summary】
サンセットピーク（大東山869ｍ）と言えば、大帽山、ランタオピークに次いで、香港で三番目に高い山。伯公坳から南山に向かうルートは、慢慢行でも幾度か挑戦した難易度4の厳しめルートです。
ですが、今回は長い長い石の階段を永遠に下る南山方向には行かず（我々幹事はこの下りを「絶望の石段」と名づけ、再び絶望を味わうことは避けました）伯公坳に戻ることで難易度を3.5に落とし、膝への負担とハードルを下げました。
前回 難易度4　 歩行距離 6.5km 4.5時間 高度750m下りました
今回 難易度3.5 歩行距離 5.6km    4時間 高度520m下ります　
難易度4はハードすぎるからと参加を控えていた皆様、香港で三番目に高い山への挑戦と、ランタオ島の素晴らしい景色やススキを見るチャンスです。（ススキの状態は保証できませんがご容赦を）
以下、下見の際に要した時間を基にした予想時間です。
幹事Hがバテバテで、結構ゆっくり登りました。

9:00 MTR東涌站集合　
9:15 バス3M番に乗車
9:35 伯公拗にて下車
9:45 写真撮影の後、歩行開始 
バスで海抜340ｍまで登っているので、サンセットピーク(大東山869m)まで、あと530m。素晴らしい景色やススキを楽しみながら、休憩を挟みつつ無理せず登りましょう。10:20くらいまではきつい登りが続きますが、その後は緩やかな場所も増え、登りはじめよりは楽になります。
11:20 跳板石への分岐点　跳板石まで、再びきつめの登りが待っています。手を付いて登るところもありますが、手袋がなくても登れる程度です。
11:30 跳板石 
有名な映えスポットで、岩からぶらさがっている写真を撮りましょう。

12:00 サンセットピーク(大東山869ｍ)到達 

360度のパノラマを楽しんだ後、下山開始。

眼下に広がる景色はもちろんのこと、1920年代に宣教師の宿泊施設として建てられた19棟の石造りのシャレー、人の背丈ほどある金色のススキなどの見どころもあります。

景色を楽しんだ後は、ランタオトレイル第２段に入り、伯公坳まで引き返します。最初少しだけ登り坂ですが、大東山まで登り返さないのでご安心ください。

途中でついていけなくなるかも？と心配な方も、たとえ頂上までいけなくても、跳板石への分岐点で合流して帰れます。無理は禁物。一人で下山せず、幹事にご相談ください。

健脚な皆様にとっては、引き返すのは物足りないかもしれませんが、予想気温は25 – 29℃とまだまだ暑いので、慢慢行といきましょう。

13:45 伯公坳バス停より3M番乗車

14:10 東涌站到着

14:20 百𣾀軒(Deluxe Cuisine) TEL:2778 6228 にて打上げ

予想気温：25 – 29℃ 降水確率：10％　

日焼け止め対策、十分な水をお忘れなく。

【連絡先 Contact】

代表幹事 (Overall in-charge) :　 谷田(Tanita 📱 9883-7637)

当日幹事 (in-charge of the day) : 佐々木(Sasaki 📱 6112-4235)  葉山(Hayama 📱 6461-8101)

＊「集合場所がわからない」「少し遅刻しそう」等、ご不明点・ご質問などありましたらお電話ください。

＊Please call us at the mobile number above if you have any questions, such as if you cannot find the meeting place or if you think you will be a little late.

2026年10月25日 Hiking Report

【行き先 Destination】良田坳峽谷 Leung Tin Au Valley(182m)

【集合時間 Meeting time】10：00 am

【集合場所 Meeting spot】MTR兆康站 B2改札出口付近 セブンイレブン前 MTR Siu Hong Station Exit B2, in front of 7-11

【歩行距離 Distance】approx.6km

【歩行距離 Walking Time】approx.3.0hrs

【難易度 Difficulty scale】2.5 ★★★☆☆

【コース Course】
MTR兆康站(Siu Hong St.)-(軽鐵線 Light Rail)-良景站(Leung King St.)-(青山軍路 Castle Peak Range Rd.)-良田坳(Leung Tin Au)-良田坳峽谷(Leung Tin Au Valley)-下白泥(Ha Pak Lai)

【コースWalking Process】

10:00 兆康站

10:20 ライトレール　良景駅

10:30 コース開始

11:10 最高地点 255m

11:55 パイナップルヒル

12:33 下山、コース終了

【概要 Summary】

台風の影響で延期となっていた良田坳峽谷ハイキングを、初参加2名を含む総勢20名で開催しました。

当日は爽やかな秋晴れ。暑さが落ち着き、ハイキングには理想的なコンディションとなりました。スタート直後から参加者同士の会話も弾み、初参加の方々もすぐにグループに打ち解けた様子でした。

10時50分頃には主な登り区間を終え、標高211m地点を通過。11時15分にはこの日の最高地点となる255m地点に到着しました。途中の展望ポイントでは、眼下に広がる屯門の街並みを眺めながら休憩。澄んだ空気のおかげで遠くまで見渡すことができ、何人もの参加者が足を止めて写真撮影を楽しんでいました。

今回の目的地である良田坳峽谷では、工事完了後の状況を確認しながら散策しました。独特な地形が作り出す景観は期待以上の迫力で、初めて訪れた参加者からは「香港にこんな場所があるとは思わなかった」という声も聞かれました。好天にも恵まれ、峡谷の陰影がより鮮明に見られたのも印象的でした。

11時55分頃に峡谷周辺を離れ、下山開始。道中では足元の状態を確認しながら慎重に進みましたが、大きなトラブルもなく12時30分頃には下山を完了しました。歩行時間は約2時間で、適度な運動と絶景を同時に楽しめる充実したコースとなりました。

下山後は流浮山へ移動し、恒例の打ち上げを開催しました。ハイキング参加者20名のうち18名が参加し、さらにKさんが打ち上げから合流。合計19名でテーブルを囲み、飲茶や海鮮料理を味わいながら一日の出来事を振り返りました。

延期を経てようやく実現した今回のハイキングでしたが、天候にも恵まれ、参加者全員が安全に歩き切ることができました。初参加の皆さんにも香港の自然の魅力を感じていただけたようで、幹事としても大変うれしく思います。ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした。

写真アルバムはこちら → https://photos.app.goo.gl/Utywgme1tVuTKQAm8

【打ち上げ場所】

皇庭海鮮酒家 The Palace Restaurant

2 Shan Tung St, Lau Fau Shan, New Territories 

電話：2799 6662

麦酒あり： HKD270 / 麦酒なし： HKD230

2026年10月25日 Hiking Plan

 【注意事項】 原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。

【行き先 Destination】良田坳峽谷 Leung Tin Au Valley(182m)

【集合時間 Meeting time】10：00 am
【集合場所 Meeting spot】MTR兆康站 B改札出口付近 セブンイレブン前 MTR Siu Hong Station Exit B, in front of 7-11

【歩行距離 Distance】approx.6km
【歩行距離 Walking Time】approx.3.5hrs.
【難易度 Difficulty scale】3.0 ★★★☆☆
【コース Course】
MTR兆康站(Siu Hong St.)-(軽鐵線 Light Rail)-良景站(Leung King St.)-(青山軍路 Castle Peak Range Rd.)-良田坳(Leung Tin Au)-良田坳峽谷(Leung Tin Au Valley)-下白泥(Ha Pak Lai)

【概要 Summary】

今回は、８月に台風の影響で行けなかった香港版グランドキャニオンとも称される絶景スポット工事後の「良田坳峽谷（Leung Tin Au Valley）」を目指すハイキングへ出かけます。

スタートは軽鐵綫・良景站。街並みを抜けると、舗装された青山軍路が緩やかに続き、周囲には雄大な青山（Castle Peak）や乾山など、屯門を代表する山々が姿を現します。香港とは思えないほど豊かな自然を眺めながら、ゆっくりと良田坳へ向かって登っていきましょう。

途中、尾根道へ少し足を延ばし眼下に広がる屯門や兆康の街並み、山と街が織りなす香港らしい風景を一望。爽やかな風を感じながら、ひと息つくのにぴったりの展望スポットです。上り坂が続き、一部碎石（砂利）の滑りやすい路面もありますが、全体的には手軽に歩けます。

さらに歩みを進めると、この日のハイライト、良田坳峽谷が目の前に姿を現します。長い年月をかけて風雨が刻み込んだ荒々しい岩肌は、まさに「香港版グランドキャニオン」と呼ばれるにふさわしい迫力。独特な岩の表情やダイナミックな地形は、思わず足を止めて見入ってしまうほどです。

この一帯は、岩肌がパイナップルパンに似ていることから「菠蘿山」とも呼ばれています。周辺の整備工事も完了し、現在はより安全に、この絶景を楽しめるようになりました。が、花崗岩の地質は非常に脆く崩れやすいため安全な距離を保って景色を楽しんでください。

絶景を満喫した後は、下白泥へ向かって下山します。途中には地面が大きく裂けたような場所もありますので、足元に気を付けながらゆっくりと進みます。

山を下りると、景色は一変。目の前にはマングローブが広がる干潟と穏やかな海岸線が続きます。下白泥は香港屈指の夕日スポットとしても知られていますが、今回は午前中のスタート。きらめく海とその先の深圳蛇港のビル群を眺めながらのんびりと海辺の景色を楽しみましょう。

最後はミニバスで流浮山へ移動します。海鮮街では、生け簀に並ぶ新鮮な魚介や干物の露店を散策し、締めくくりは海鮮料理での打ち上げを予定しています。

山が織りなすダイナミックな絶景から、穏やかな海辺の風景、そして香港ならではの海鮮グルメまで。変化に富んだ景色を満喫できる、魅力あふれる一日を一緒に楽しみましょう。

***良田坳を過ぎると日陰を遮る樹木がほとんどなくなります。直射日光をまともに受けるため、十分な飲み水と帽子、日焼け止めなどの熱中症・紫外線対策を万全にしていきましょう。尚雨や強風の際は別コースに変更しますので、ご了承下さい。***

 

【連絡先　Contact】

代表幹事 (Overall in-charge) ：谷田Tanita (9883 7637)
当日幹事 (in-charge of the day): 林 Hayashi(52361213)、星山Hoshiyama(55976366)
＊当ハイキングの不明点・ご質問・ご要望などありましたら上記電話までお掛けください。
＊If you have any questions or requests of the hiking, call at above ☎ number.

2026年10月18日 Report

【行き先 Destination】

蠔殻山(149M)～掌牛山(220M)～井坑山(235M)～錦上路駅

Ho Hok Shan (149M) ~ Cheung Ngau Shan (220M) ~ Cheng Hang Shan (235M) ~ Kam Sheung Road Station

【集合時間 Meeting Time】09:00 am

【集合場所 Meeting Place】

MTR屯馬線元朗駅構内 "H"出口

Inside MTR Tuen Ma Line Yuen Long Station (Exit "H")

【参加人数 Participants】女性 Women 6 名，男性 Men 8 名（新規参加者 New members 2名）

【天候 Weather】　晴れ、時々曇り Sunny with cloudy intervals

【気温/湿度 Temperature/Humidity】27-31℃/59-79%

【歩行距離 Distance】約 7 km

【歩行時間 Walking Time】約 4 時間 

【難易度 Difficulty Scale】3.5　★★★★☆

【コース Course】

MTR屯馬線元朗駅～蠔殻山登山口～蠔殻山～掌牛山～井坑山～MTR屯馬線錦上路駅

MTR Tuen Ma Line Yuen Long Station ~ Ho Hok Shan entrance ~ Ho Hok Shan ~ Cheung Ngau Shan ~ Cheng Hang Shan ~ MTR Tuen Ma Line Kam Sheung Road Station

【歩行過程 Walking Process】

09：00　MTR屯馬線元朗駅 H出口に集合

09：02　元朗駅から歩行

09：27　蠔殻山登山口で、記念撮影

09：45　蠔殻山山頂到着（戦壕跡を経由）

10：00　下山

10：55　掌牛山山頂到着

11：10　下山

12：45　井坑山山頂にて最後の集合写真、下山

13：15　MTR屯馬線錦上路駅到着

13：30　元朗の酒楼にて打ち上げ

【概要 Summary】

　　今回は男性8名、女性6名の合計14名がハイキングに参加し、うち2名が新規参加者でした。10月18日はちょうど重陽節にあたり、登高とお墓参りの日であることから、今回のハイキングは特別な意味を持つものとなりました。9時2分、全員が元朗駅を出発し、蠔殻山の登山口へと向かいました。当日は雲が多かったものの日差しが続き、気温は約27度と暑い一日でした。車道を約25分歩き、階段の入り口に到着すると、入口の前で集合写真を撮影しました。

　入口の階段は新しく整備されたものでした。以前の経験では、この入口は石段と木板のみの一本道でしたが、現在はコンクリート製の階段に変わっており、登りやすくなっていました。しかし階段は長く、登るのはなかなか大変でした。山頂手前で新しいコンクリート階段は再び山道に戻り、全員で山頂を目指しました。山頂に至る前に、かつての戦壕跡を通り過ぎました。9時45分に山頂に到着すると、日本風の祠のような建物がありましたが、その背景を知る者は誰もいませんでした。山頂の平地で休憩し、周囲の風景を楽しみました。遠くには深圳蛇口の一帯が非常に近くに見え、この山を取り囲む大帽山、鶏公嶺、大刀屻、円頭山、青山などの山々も一望できました。全員が写真撮影やドローンでの空撮を存分に楽しみました。

　休憩を終えて下山を開始しました。最初の下り坂は急で、路面は浮砂と碎石で覆われていたため、全員が怪我をしないよう慎重にゆっくりと下山しました。山のふもとの平原に着くと、周囲には背の高い草が茂り、芒草のような植物も見られました。二つ目の山へ向かう途中、両側にお墓が見え、お墓参りをしている人々の姿もありました。掌牛山への登り道はそれほど急ではありませんでしたが、ずっと上り続ける山道であったため、なかなか大変でした。加えて日差しが強く、山道には日陰がまったくないため、皆がかなりきつそうでした。何度も休憩を挟み、ようやく山頂に到着しました。頂上はさらに高く、眼下に広大なパノラマが展開します。

　山頂での集合写真の後、下山を開始しました。下り道は先ほどの下山路と同様に浮砂と碎石で覆われており、しかも最初の区間より長かったため、皆がより一層慎重にゆっくりと下りました。送電塔のそばを通る際、左側の斜面に大きなガリ侵食（沖溝）が形成されているのを確認しました。沖溝は斜面を雨水が流れた跡に沿って深く削られた地形で、以前は見られなかったことから、ここ2〜3年の間に形成されたものと推定されます。今後、この沖溝がルートの新たな見どころとなるかもしれませんが、雨水による侵食が進み、さらに規模が大きくなる可能性もあります。

  　山のふもとまで下り、最後の井坑山への登りに備えました。登り道は見上げるほど長かったため、ふもとで十分に休息を取ってから、山に挑みました。傾斜は比較的緩やかであったため、皆がゆっくりと山頂を目指します。もちろん、体力に余裕のない隊員は何度も休憩を挟んでようやく山頂に到達しました。早く頂上に着いた隊員は、山頂一帯の風景を眺めたり写真を撮ったりして時間を過ごしました。集合写真を撮影してから、下山を開始しました。下山路は主に石段の階段で、約30分歩いたところで錦上路駅に到着し、地下鉄で元朗の打ち上げのレストランに向かいました。

　打ち上げのレストランは元朗駅の近くにあったため、元朗駅に着いてすぐに向かうことができました。当日は重陽節でしたが、レストランの中はそれほど混んでおらず、すぐに席に着くことができました。ランチは主に点心で、暑さのためビールを飲む人が大多数でした。

　今回のルートは距離こそ短いものの、三つの山を上り下りし、しかも炎天で日陰のない道であったため、なかなか厳しいコースとなりました。参加してくださった皆さん、本当にお疲れさまでした。今後もぜひ私たちのハイキングにご参加ください。ありがとうございました。

写真はこちら

【打ち上げ場所】

彩晶軒（元朗）

元朗港鉄元朗駅 YUL 26号舗

電話：2443 2667

ビール飲んだ人 130ドル、飲まなかった人 90ドル

2026年10月18日 Hiking Plan

【注意事項】 原則として集合時間の90分前に香港天文台から黄雨警報または台風シグナル3以上が発令されていた場合、ハイキングは中止となります。また当日集合時、「雷警報」、「高温注意報」発令中、或いは強い風雨の際はコース変更、中止となる場合があります。

【行き先 Destination】

蠔殻山(149M) 掌牛山(220M) 井坑山(235M)

Ho Hok Shan(149M)-Cheung Ngau Shan(220M)-Cheng Hang Shan(235M)

【集合時間 Meeting time】 09:00 am　

　

【集合場所 Meeting place】

MTR屯馬線元朗駅構内”H”出口

Inside MTR Tuen Ma Line Yuen Long Station (Exit ”H”)

【歩行距離 Distance】約8キロ Abt 8km

【予定コース Course】

MTR屯馬線元朗駅 (MTR Tuen Ma Line Yuen Long Station)-徒歩- (On foot)－蠔殻山登山口-(Ho Hok Shan entrance) - 蠔殻山 -(Ho Hok Shan) - 掌牛山-(Cheung Ngau Shan) - 井坑山-(Cheng Hang Shan) - MTR屯馬線錦上路駅-(MTR Tuen Ma Line Kam Sheung Road Station)

【難易度　Difficulty Scale】3.5　★★★★☆

ルートのマップ

ルートgpxファイルのdlはこちら

【概要 Summary】

   今回は元朗三山（蠔殻山、掌牛山、井坑山）の三つの低山を縦走したいと思います。蠔殻山と掌牛山は屯門の九徑山の延長で、それぞれ元朗と錦田の盆地に位置しています。今回のコースは蠔殻山から、掌牛山、井坑山を登り、終点のMTR屯馬線錦上路駅までです。元朗駅から徒歩で約25分後、蠔殻山の登山口の階段に到着。

　蠔殻山という名前の由来には牡蠣の殻の形にちなんだという説があります。蠔殻山はわずか149メートルですが、周囲に遮るものがないことから、遠くの深圳まで見渡せ視界が良くて、雄大な大帽山、鶏公嶺、大刀屻の一望できる景色が素晴らしい。 眼下に元朗と錦田の集落も存分に望めます。山頂の謎の祠と山域の塹壕跡は蠔殻山ならではの魅力です。

  　蠔殻山を降りたら、草の茂っている平地を渡って掌牛山へ進みます。掌牛山の標高は220メートルで、かつての農耕と牛の放牧地として知られています。今でも山頂に畑の名残りをとどめています。掌牛山からのパノラマ景観は一層開けて、南西方面の崇山新村の集落も望めます。

　掌牛山の下山道はガレ場が多くて、傾斜も急で、コースの一番の難所でしょう。

　三番目の山、井坑山​​​​​​は掌牛山とほぼ同じ標高ですが、かなりの急登で、よく休んでから挑戦した方がいいと思います。井坑山​​​​​​から終点の錦上路駅までは整備された階段をひたすら下って行きます。

　

　皆さんのご参加をお待ちしております。

【注意　Attention】

• 予定コースは低山ですが、アップダウンが多くて、累積標高は600M弱で、かなり体力を要します。コース全体は荒れている山道が多くて、急斜面をアップダウンするのも多いため、滑りにくい靴と軍手をご用意ください。
• 怪我防止の為、長ズボン（半ズボンの場合はスポーツタイツ）の着用をおすすめです。
• 山道は日差しを遮る樹木が少ないので、十分な量の水を持参し、帽子、日焼け止めなど熱中症対策をしっかり備えて登る必要があります。
• 悪天候の際は行き先を変更しますのでご了承願います。

【連絡先　Contact】

「集合場所がわからない」「少し遅刻しそう」等の時、他にご質問のある方は以下にご連絡下さい。If you have any questions (eg. I can’t find the meeting place/ Be a bit late/ Is the hiking cancelled?) please feel free to contact us on the following numbers.

代表幹事 (Overall in-charge) : 谷田TANITA (9883-7637)
当日幹事 (In-charge of the day) : 
NG (KK 6273-4507)　HO (Esther 6130-1530)